Wakacje z Ziołami 2023 - "Joga, zioła i natura"

    

Czas wakacji to czas beztroski i odzyskiwania sił, dzięki którym dzielnie stawimy czoło nieuchronnie zbliżającej się jesieni.
Nikt jednak nie powiedział, iż czas wakacji jest czasem bezproduktywnym i nieaktywnym!

Zapraszamy do zapoznania się z programem Wakacji z Ziołami 2023, czyli pięciodniowego turnusu uczącego właściwego odpoczynku oraz regeneracji ciała i ducha, również z pożytkiem dla wiedzy, w pięknych okolicznościach przyrody. Z naszymi wykładowcami na pewno nie będziecie się nudzić, gdyż każdy dzień będzie wypełniony stymulującymi i pożytecznymi zajęciami.
Mottem tegorocznych Wakacji jest hasło “Joga, zioła i natura”, albowiem położyliśmy szczególny nacisk na aktywność fizyczną, która wspaniale uzupełnia i potęguje siłę roślin leczniczych.

Program Wakacji z Ziołami może ulec zmianie z przyczyn od nas niezależnych. Zastrzegamy prawo do modyfikacji z powodów organizacyjnych i technicznych. 

15:00-16:00 | zespół organizacyjny

spotkanie organizacyjne – powitanie uczestników, omówienie programu i zajęć

16:00-19:00 | mgr Magdalena Hołub | wykład + ćwiczenia
“Praca z oddechem według metody Butejki”

19:00-20:00 | mgr Jowita Sorel | ćwiczenia

“Joga na dobranoc”

20:00-21:00 | zespół organizacyjny

ognisko integracyjne

9:00-10:00 | mgr Jowita Sorel | ćwiczenia
“Joga na dzień dobry”

10:00-13:00 | mgr Bartłomiej Byczkiewicz | wykład
“Zioła poprawiające nastrój”

13:00-14:00 | czas wolny
przerwa obiadowa

14:00-16:00 | zespół wykładowy | zajęcia terenowe
do wyboru:

1) “Spacer ziołowo-botaniczno-hortiterapeutyczny”
2) “Medytacja w ogrodzie”

16:00-19:00 | mgr Justyna Pargieła | wykład z pokazem
“Zapach Natury – kadzidła i żywice naturalne – relaks i medytacja”

19:00-21:00 | mgr Jowita Sorel | ćwiczenia
“Joga na dobranoc oraz wyjście nordic walking nad jezioro”

9:00-10:00 | mgr Jowita Sorel | ćwiczenia
“Joga na dzień dobry”

10:00-13:00 | mgr Monika Ciszek-Skwierczyńska | wykład

“Stres-Busters – odpręż się, odpocznij, znajdź swoją równowagę” – naturalne metody na stres

13:00-14:00 | czas wolny
przerwa obiadowa

14:00-17:00 | zespół wykładowy | zajęcia terenowe
do wyboru:

1) “Sylwoterapia – leśny spacer”

2) “Medytacja w lesie”

18:00-21:00 | mgr Jowita Sorel | ćwiczenia
“Wprowadzenie do refleksologii, automasaż, masaż balijski oraz joga twarzy, stóp i dłoni”

9:00-10:00 | mgr Jowita Sorel | ćwiczenia
“Joga na dzień dobry”

10:00-13:00 | mgr Bartłomiej Byckiewicz | wykład
“Zioła i sole do kąpieli relaksacyjnych, leczniczych i sauny; oleje do masazu”

13:00-14:00 | czas wolny
przerwa obiadowa

14:00-19:00 | mgr Monika Ciszek-Skwierczyńska | warsztat
“Kąpiele, okłady i stemple ziołowe, przygotowywanie mieszanek, pokaz masażu stemplami ziołowymi i gorącymi kamieniami”

W trakcie zajęć odbędzie warsztat destylacji hydrolatu.

 Podczas warsztatu będzie można skorzystać z ziołowej kąpieli w balii.

20:00-22:00 | mgr Monika Ciszek-Skwierczyńska | zajęcia terenowe
“Ceremonia Cacao – ognisko, taniec, muzyka”

9:00-10:00 | mgr Jowita Sorel | ćwiczenia
“Joga na dzień dobry”

10:00-15:00 | mgr Monika Ciszek-Skwierczyńska, mgr Justyna Pargieła | wykład + warsztat
“Dzika kuchnia i oleje w diecie – wspólne przygotowanie pożegnalnego obiadu”

15:00 | zespół organizacyjny
oficjalne zakończenie Wakacji z Ziołami 2023

Uczestnictwo w Wakacjach z Ziołami jest odpłatne i wynosi 1200 zł.

Dojazd, wyżywienie i zakwaterowanie spoczywają w gestii Uczestnika.

W celu uczestnictwa należy kliknąć napis “Zarezerwuj Miejsce” i dokonać wykupienia miejsca (lub miejsc) na turnus.

Wstęp na zajęcia tylko dla osób, które opłaciły uczestnictwo.

Miejsce zajęć:

Herbinarium – Ośrodek Zielarstwa i Terapii Naturalnych

Biesowo 10, 11-300 Biskupiec 

Prosimy o zabranie ze sobą: wygodnego obuwia sportowego, stroju kąpielowego
oraz stroju do ćwiczeń i spacerów, kijków spacerowych oraz karimaty. 

Wskazane również spakowanie środków ochrony przeciwko insektom.

Wszystkie wyroby wykonane podczas zajęć pozostają własnością uczestników.

W godzinach zajęć do Państwa dyspozycji pozostaje Zespół Organizacyjny, który służy radą i pomocą w każdej sprawie.

Na terenie obiektu znajdują się: bezpłatny parking, toalety przenośne oraz toaleta w budynku wraz z prysznicem.

Na miejscu będzie możliwość skorzystania z odpłatnego wegetariańskiego wyżywienia obiadowego.

Dla uczestników zajęć będzie dostępny całodzienny słodki bufet wraz z zimnymi i ciepłymi napojami. Zachęcamy do skorzystania z oferty lokalnych agroturystyk we wsi Biesowo oraz polecamy noclegi w niedalekich Wilimach (4 km od Herbinarium): ośrodki Żeglarska Zatoka oraz Gościniec pod Dębem.

W niedalekiej (500 m) odległości od Herbinarium znajduje się czynna stacja kolejowa Czerwonka, z której odjeżdżają pociągi do Olsztyna oraz Ełku.

Herbinarium – Ośrodek Zielarstwa i Terapii Naturalnych to 7-hektarowe centrum dydaktyczne i szkoleniowe należące do Instytutu Zielarstwa Polskiego i Terapii Naturalnych, zlokalizowane na Warmii (Biesowo 10, 11-300 Biskupiec).

Nasz ośrodek jest jedynym takim miejscem w Polsce, w którym każdy zielarz, fitoterapeuta, naturopata i miłośnik terapii naturalnych może rozwijać swoje pasje.
Dysponujemy salami i altanami wykładowymi; w pełni wyposażonymi pracowniami przetwórstwa naturalnego wraz z aparatami destylacyjnymi;
oraz kompletną infrastrukturą (miejsca ogniskowe, ławki, ścieżki terenowe) umożliwiajacą przyjmowanie nawet dużych grup gości.

Dzięki licznym procesom terraformingu, w Herbinarium odtworzyliśmy środowiska naturalne wielu roślin leczniczych i użytkowych, które występują zarówno w stanie dzikim, jak i w nasadzeniach tworzących Ogród Roślin Leczniczych, Ogród Warzywny oraz Ogród Rezerw.

Dodatkowe informacje o warsztatach można uzyskać u naszego konsultanta Michała Sekuły (784-911-403) oraz e-mailowo (biuro@instytutzielarstwa.pl).